コンタクトレンズの装用時間は何時間位？
ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズの 装着時間は異なっている
コンタクトレンズは、 出来る限り 決められている装着時間を守る必要があります(カラコン含め)。
そうしないと、目にトラブルを起こす可能性があるからです。
しかし、コンタクトレンズの装着時間は、商品によって設定が異なっています。
もう少し 追求すると 、「ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズでも装着時間は異なっている」のです。
大まかに言うと
・ ソフトコンタクトレンズは約12時間
・ ハードコンタクトレンズは約14時間
となっています。
これを踏まえた上で、各コンタクトレンズの説明書に沿って、装着時間の目星を付けるようにしましょう。
できれば、既定の装着時間よりも短い装着を意識したい
仮に、規定の装着時間が12時間だったとしても、より安全にコンタクトレンズを利用するためには、それよりも短い装着時間を意識するべきです。
ワンデータイプのコンタクトレンズは、1日使い捨てなので、毎日新品を使うでしょうが、ツーウィークタイプやマンスリータイプの コンタクトレンズは、少しずつ品質が落ちていきます。
だから、「まだ期間があるから大丈夫」と思っていても、目に負担をかける可能性があるのです。
賢く装着時間を節約するためには？
先ほども少し取り上げたように、コンタクトレンズの装着時間はなるべく短いのが理想的です。
しかし、 それはなかなか難しい人も多いと思います。
そんな人は次のような節約方法を試してみてください。
・ 眼鏡と併用する
仕事に出かけるときは眼鏡をかけて、 職場に着いたらコンタクトレンズをつける。
そして、家に帰ってきたら再び眼鏡に付け替える、、、。
このような使い方をすると、臨機応変に コンタクトレンズを使うことができるのでオススメです。
・ コンタクトレンズを装着しない日を作る
もし余裕があるならば、1週間に一日、或いは2日ぐらいコンタクトレンズを使わない日を設けてみるのも良いでしょう。
そうすれば、かなり眼球への負担は減らすことができます。
仕事が休みの日は試しみると良いでしょう。